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振った罪悪感から復縁するときに考えたい4つのこと

2018/02/15

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ほんの些細なことで恋人に嫌気がさし、振ってしまうことは多くの女性にあることだと思います。

 

そして、別れてから「自分にとっての彼の存在の大きさ」に気付いて、「もう一度やり直したい」という復縁願望に目覚めることもよくあることだと思います。

 

だけど、自分から振って傷つけてしまった相手と復縁して、大丈夫だろうかと不安になります。お互いのためによくないのでは?という気持ちも・・

 

そこで今回は、モヤモヤした気持ちをスッキリとして、振った罪悪感から復縁をするために考えたい4つのことをご紹介します。

 

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自分ともう一度話し合う

振ったことに罪悪感を感じて、彼との復縁を考えたときには、まず自分とじっくり向き合いましょう。

 

「自分が振ってしまったせいで彼に悲しい思いをさせてしまった・・」

そんなモヤモヤした気持ちって必ずどこかにあると思います。

 

それに今まで大切にしてくれた彼のことを思うと、余計に罪悪感から復縁しなければという気持ちになっちゃいますよね。

 

でもその罪悪感から復縁しても、あなたは幸せになれるとは限らないんです。

 

どういった理由で振ったのかは人それぞれですが、振ったということは何かしら彼に対しての不満があったからですよね?

 

復縁してから、「やっぱり復縁しなきゃよかった」なんてことにならないように、振るきっかけとなった彼の欠点を受け入れることができるのかについてもう一度よく考えてみてください。

 

また、復縁したいという気持ちが、付き合っていた相手がいなくなった寂しさをごまかしたいからなのか、彼が好きだからなのかについてもよく考えるべきだと思います。

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迷いを振り切って謝罪を伝える

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「復縁したいけど、傷つけちゃったから…」振った相手と復縁したいと思った時、多くの女性が考えることがこれだと思います。

しかし、ずっと迷っていても彼と復縁することはできません。

 

それなので、連絡先が分かっているのであれば、勇気を出して謝罪の気持ちを伝えてみましょう。

 

すごく勇気がいるし、とても難しいことだと思います。もしも私が同じ立場だったとしても、「きっと怒ってるんだろうな」とか「あんなにひどいこと言ったんだから嫌われてるかも」といった思いから連絡することにためらいを覚えると思います。

 

しかし、先程も述べましたが、迷っているばかりでは何も始まりません。

 

しかも迷っている間に、彼の気持ちがあなたから離れてしまう可能性もあるのです。

 

そんなことにならないように、ちょっと勇気を出して謝罪のメールや電話をしてみましょう。そして、あなたが今感じている罪悪感や、あなたが感じた彼の存在の大切さを精一杯言ってみましょう。

 

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振った罪悪感からの焦りは禁物

彼と復縁したいからといって、許してもらうことや復縁することを焦ってはいけません。

 

あなたは振った罪悪感から、いますぐにでも復縁したいという気持ちがあるかもしれませんが、「彼はもうあなたを受け入れられないかもしれない。」この現実とは向き合わないといけません。

 

特に別れて時間が経ってしまっている場合、その当時の気持ちやあなたへの好きという感情を取り戻すまでに時間がかかる場合があります。

 

また、別れてそんなに時間が経っていない場合でも、言われた言葉へのショックやあなたへの怒りなどで、気持ちの整理がついていないことがあります。

 

たしかに復縁したい思いが強すぎると、連絡の返事が来ないことにイライラ・モヤモヤしますよね。

だけどしつこく連絡をするようなことをすれば、それこそ逆効果なんてことも。

 

人は、男女問わず、怒りや悲しみといった感情が静まるのに時間が掛かるものです。くれぐれも、焦らずにいきましょう。

 

感情に流されないようにする

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そもそも、このような状況になってしまったのはなぜでしょうか?

 

自分でも重々承知のように、怒りや悲しみなどの感情に任せて相手を振ってしまったからですよね?

 

もちろんそれには理由があるはずなので、あなたが悪いとはいいません。

だけどあなたから振って別れた、というのは事実なんです。

 

女性は感情的になりやすいので、ついうっかり喧嘩の決まり文句に「別れる!!」を連発してしまうということもあると思います。

 

私も以前まで、彼氏と喧嘩をした際に「別れる」とすぐに言っていたので、言いたくなってしまう気持ちはよくわかります。

 

しかし、振ったことに罪悪感を覚えている今のうちに、自分のそういった感情に流されるところを直そうとしないと、復縁してからも同じ過ちを繰り返すことになってしまいます。

 

さらに、感情に流されるところをそのままにしていると、焦りで頭がいっぱいになってしまったり、「私はだめだ」というような思いでいっぱいになっていしまったりして、復縁することを自ら放棄することになりかねません。

 

そうならないためにも、感情に流されそうになったら深呼吸をするなどして、上手く感情をコントロールできるようにしましょう。

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まとめ

まとめると、

  1. 自分の気持ちをよく考える
  2. 謝罪の気持ちを伝える
  3. 焦らない
  4. 感情に流されない

以上が、彼を振ったことに罪悪感を感じて、復縁したいと考えた時にすべきことです。

振った相手と復縁を考えるときは、同じ過ちを繰り返さないように慎重になることも大切です。悪い部分をお互いに受け入れられるようになれたら、今までよりも絆が深まります。

頑張ってください!!

 

-復縁

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